Stretching w domu. Skuteczne ćwiczenia na rozciąganie, które wykonasz w domu - Adrian Bugno
Rozciąganie klatki piersiowej w leżeniu - Just be FIT
Klatka piersiowa - ćwiczenia rozciągające i wzmacniające | HelloZdrowie
4 ćwiczenia stretchingowe z paskiem - Sprawdza się w sporcie
3 ćwiczenia na rozciąganie inspirowane jogą - w Men's Health
Klatka piersiowa - ćwiczenia rozciągające i wzmacniające | HelloZdrowie
personalny-trener.com - Ćwiczenia rozciągające – statyczne MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ: Stajemy przy futrynie lub stabilnym sprzęcie domowym w lekkim rozkroku, jedna ręka luźno opuszczona, druga wyprostowana i zaparta (pod kątem 90 stopni względem